Lactosa y vómitos

Cuando A nació, era un bebé de vómito fácil. Lo hacía muchas veces y de forma espectacular. Como madre primeriza estaba muy preocupada, pero todo lo demás parecía andar perfectamente. Una pediatra que me atendió en una de mis visitas para preguntar sobre el tema me dijo que me relajara, que si peque A parecía feliz, …

Comer sano

Desde que me quedé embarazada y ahora dando el pecho, me he dado cuenta de la cantidad de veces al día que entramos en contacto con productos químicos.  Que si tintes para el pelo, decolorantes para el vello, cremas depilatorias o hidratantes (muchas con perfumes fuertes), la contaminación en la ciudad, el agua del grifo …

La alimentación de nuestros hijos, de Montse Bradford

Pedí este libro en la biblioteca, La alimentación de nuestros hijos, de Montse Bradford, porque me lo recomendó una conocida. Está dividido en dos partes. La primera donde nos explica qué es la cocina energética y cómo influye la alimentación en nuestro humor, niveles de energía y vitalidad en general. La segunda donde hay un compendio de recetas. Empiezo …